✨No siempre es fácil saber cuándo ha llegado el momento de pedir ayuda.
A veces pensamos que “se nos pasará”, que estamos atravesando una mala época o que deberíamos poder gestionarlo solos.
Pero no es necesario esperar a encontrarse al límite.
Si algo está interfiriendo de forma mantenida en tu bienestar, tu sueño, tus relaciones, tu trabajo o tu capacidad para disfrutar, puede ser un buen momento para consultar.
Pedir ayuda no significa que estés peor de lo que creías.
Significa que has decidido escucharte.
SOY MONTSE. MÉDICA ESPECIALISTA EN PSIQUIATRÍA. UN ESPACIO PARA ACOMPAÑARTE DESDE LA ESCUHA, LA EVIDENCIA Y LA CERCANÍA.
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